Subscribe.Ru - Главная страница - Медиаплатформа МирТесен

Как укрепить иммунитет

Что поможет выстоять в битве с сезонными инфекциямиКогда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают. Врачи объясняют это особенностями иммунной системы — первой линии защиты организма от зловредной заразы... Далее

Subscribe.Ru

Полкило овощей в день

Достаточное количество овощей и фруктов в рационе благотворно сказывается на психическом здоровье, сообщают австралийские ученые. Снижая уровень стресса, правильное питание защищает от психических расстройств. Вероятно, это происходит за счет веществ, уменьшающих воспаление и оксидативный стресс в... Далее

Subscribe.Ru

Самые модные миди-юбки этой зимы

Если вы до сих пор считаете, что юбки можно носить только в теплое время года, то мы спешим вас переубедить — будущей зимой именно этот предмет гардероба станет одним из самых трендовых, что доказывают коллекции, представленные на прошедших Неделях моды. Главное — выбрать правильный крой и тёплый... Далее

Subscribe.Ru

5 новых книг, от которых не оторваться

Выбор лауреата премии «Русский Букер» Александра СнегирёваВ новой рубрике ELLE.ru профессиональный литератор, лауреат премии «Русский Букер» Александр Снегирёв выбирает самые интересные, на его взгляд, книги месяца, и объясняет, почему именно они привлекли его внимание с писательской точки... Далее

Subscribe.Ru

3 самых эффективных упражнения для талии

Мода на тонкую талию существовала практически всегда: уже в древности женщины прибегали к разного рода хитростям, чтобы визуально сделать себя стройнее. К счастью, сегодня утягиваться в корсеты до потери сознания не нужно — достаточно следить за своим питанием и регулярно заниматься фитнесом. Какие... Далее