Красный и черный рис с мидиями
Мидии в сливочном соусе с прованскими травами идеально сочетаются со смесью 2-х видов риса. Блюдо обладает пониженным гликемическим индексом. Для еще большего снижения ГИ стоит использовать только черный рис.
Ингредиенты:
Рис (Красный рис 150 грамм и черный рис 50 грамм) — 200
...ДалееИнгредиенты:
Рис (Красный рис 150 грамм и черный рис 50 грамм) — 200