Когда в семье царит эмоциональная безопасность

Эмоциональная близость возникает тогда, когда мы можем максимально расслабиться и открыть душу в присутствии человека, будь то член семьи или знакомый. В семьях, где не забывают доверять даже в сложных ситуациях, а случайные ошибки не приветствуют криком, царит совсем иная атмосфера и растет взаимоуважение между близкими. Автор Наталья Ремиш на примере бытовых ситуаций показала, как можно добрым словом укрепить узы и дать близкому человеку почувствовать себя в безопасности.

Мы в AdMe.ru знаем, как сложно строить крепкие отношения, ведь в них приходится многому учиться, а к этому стремится не каждый. Но уверены: плоды этой работы стоят того.

Когда ты в ужасе выбегаешь из туалета и ругаешься (почти матом), что невозможно смыть, а 4-летний ребенок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «Сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».

Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «Дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»

Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «Не говори ерунды, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?» И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.

Когда ребенок говорит: «Я боюсь сделать неверный выбор, пойти не в тот университет. Вдруг я пожалею», и ты вместо «У тебя еще есть год, чтобы подумать, это важное решение, от него зависит вся жизнь» отвечаешь: «Ты всегда можешь передумать. Ошибка — это тоже результат. Мы растем, и наши взгляды меняются».

Когда старший ребенок говорит о младенце: «Когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость!» — а ты понимающе киваешь, вместо того чтобы напомнить, что это его сестра и он должен ее любить.

Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасность! Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.